멘탈 잡는 게 진짜 반은 먹고 들어간다

요즘 승부욕이 좀 강해지면서 멘탈 관리가 더 중요하다는 걸 새삼 느끼고 있음. 
진짜 한 번 꼬이면 연달아 무너지는 게 멘탈이라, 빨리 복구 안 하면 손해가 더 커지는 듯. 
이래서 늘 반성하고, 무리하지 말고, 감정 섞이지 않게 조용히 하는 게 좋은 거 같아. 

요즘은 지면 ‘아, 오늘은 운이 안 좋았네’ 하고 딱 끊는 연습 중. 
복구한다고 막 달려들면 오히려 꼬이니까 일단 멘탈부터 다잡고 다시 시작하는 게 답인 듯. 
다들 이거 어떻게 멘탈 유지하는지 팁 있으면 공유 좀~ 
나도 오늘은 적당히 하고 쉬는 걸로. 담에 또 이겨보자고!