멘탈 관리가 진짜 답인 듯

요즘 들어서야 진짜 멘탈 관리가 얼마나 중요한지 실감하게 되네. 경기 볼 때도 그렇고, 배팅할 때도 한 순간에 감정에 휘둘리면 금방 꼬이더라구. 예전에는 계속 잃으면 ‘이번엔 다르게 해보자!’ 하면서 무리하게 복구하려고 했는데, 그럴수록 더 깊은 수렁에 빠지는 느낌이었음.

그래서 최근엔 좀 감정 내려놓고, ‘진짜로 이길 게임인지, 아니면 그냥 운에 맡기고 쉬자’ 하는 마인드 컨트롤부터 하려고 해. 내 돈 내고 하는 거니까 스트레스 받으면 의미가 없다는 생각도 들고. 승부욕은 있어야 하는데, 그게 전부가 아니고 멘탈부터 잘 챙겨야 꾸준히 오래할 수 있겠더라.

복구를 생각하면 한두 번은 괜찮아도 막무가내로 달리는 건 진짜 위험하니까, 오늘은 이만큼만 하자 하고 선을 긋는 게 좋음. 다들 힘든 시기에도 자기 페이스 잘 지키면서 좋은 결과 있길! 난 오늘도 다시 마음 다잡으러 갑니다 ㅎㅎ