승부욕과 멘탈 관리, 그리고 복구의 중요성

요즘 경기 보면서 드는 생각인데, 승부욕이라는 게 참 양날의 검 같아요. 너무 앞서가면 마음이 급해져서 실수가 늘고, 반대로 너무 신경 안 쓰면 집중력이 떨어져서 결과가 안 좋아지고. 결국엔 멘탈 관리가 관건인 듯합니다. 저도 얼마 전에 한판에서 5만 원 정도 날려먹었는데, 그 순간 멘탈 확 무너져서 더 쓸데없이 욕심 냈다가 더 크게 손실 봤거든요. 진짜 멘탈이 흔들리면 아무리 전략 좋고 분석 잘 해도 소용없다는 걸 절실히 깨달았습니다.

복구를 잘하려면 일단 마음을 다잡고 한 템포 쉬는 게 중요한 것 같아요. 저 같은 경우는 심리적으로 너무 흔들릴 때는 그냥 한두 경기 쉬면서 머리 식히는 편이에요. 그리고 다시 들어갈 땐 무리하지 말고 소액으로 감을 잡으면서 천천히 복귀하죠. 무턱대고 질러서 단기간에 만회를 노리면 결국 더 엉망진창이 되더라고요.

여러분도 혹시 비슷한 경험 있나요? 멘탈 흔들릴 때 어떻게 극복하는지, 혹은 복구 전략 같은 거 잘 통하는 방법 있으면 공유 좀 해봤으면 합니다. 저도 이번엔 꼭 차분히 해보려는데, 이게 말처럼 쉬운 게 아니어서요 ㅋㅋ 승부욕도 좋지만 멘탈이 안 받쳐주면 아무 의미 없다는 점, 꼭 기억해야 할 것 같네요. 모두 좋은 결과 있길 바랄게요!