멘탈 잡는 게 진짜 승부의 반 이상인 듯

요즘 들어서야 좀 깨닫는 게, 경기에서 이기고 지는 건 결국 실력 문제지만, 멘탈 관리가 진짜 승부욕만큼이나 중요하다는 거네요. 사실 전에는 ‘무조건 이겨야지!’ 하는 마음에 너무 몰입해서 한방에 지면 완전 멘탈 바닥 찍는 스타일이었거든요. 근데 그게 오히려 연속 실패로 이어지니까 더 힘들고 복구가 더딘 느낌?

복구를 잘 하려면 ‘어차피 한 경기는 변수다’라는 생각을 좀 가져야 하더라고요. 그래야 한두 번 진다고 바로 포기하거나 무리한 배팅하지 않고, 다시 차분히 분석하면서 다음 경기로 넘어갈 수 있으니까요. 저도 얼마 전 연패 기간 동안 멘탈 다잡느라 꽤 애먹었는데, 다행히 오늘은 마음 비우고 한판 해보니 복구 신호가 느껴졌어요. 물론 돈도 천천히 불려야 하니 급한 마음은 버리고요.

여러분들은 멘탈 관리 어떻게 하시나요? 저는 아직도 가끔 ‘이번엔 제대로 해보자!’ 하면서 멘탈 나가는 순간이 있어서, 좋은 방법 있으면 공유 좀 부탁드려요. 승부욕과 멘탈 균형 잘 잡아서 다들 좋은 결과 있길 바랍니다~!