멘탈 관리가 역시 중요한 듯

요즘 들어 승부욕이 너무 앞서서 그런지 멘탈이 자꾸 흔들리더라고요. 특히 연패가 이어질 땐 마음이 급해져서 판단도 흐려지고, 복구하려다 오히려 더 꼬이는 경우가 많았어요. 나만 그런가 했는데 여기서 이런 얘기 자주 보니까 좀 위안은 되네요 ㅎㅎ

그래서 요즘은 최대한 감정을 내려놓고 한발 물러서서 생각하려고 해요. 물론 말처럼 쉽진 않지만, ‘질 때는 그냥 지는 거다’라는 생각을 어느 정도 받아들이니까 의외로 불필요한 손실을 줄일 수 있더라고요. 멘탈 회복도 연습이 필요한 거 같아요.

5만 원 잃었을 때 바로 복구하려고 욕심내지 말고, 차분히 다음 기회에 집중하는 게 훨씬 낫더라고요. 여러분도 혹시 나만 그런 거 아니면 멘탈 관리 꿀팁이나 경험담 공유 좀 해줘요~ 이럴 때 다 같이 얘기하면 좀 도움이 될 것 같아요!