요즘 멘탈은 진짜 경기만큼 중요하더라

요즘 들어서야 좀 깨달은 게 있는데, 승부욕은 진짜 필요하지만 멘탈 관리가 더 중요하다는 거더라. 욕심만 앞서서 막 무리하면 몇 번 웃돈 잃고 나면 심리적으로 금방 무너지고, 되려 복구가 더 멀어지더라구. 그래서 최근엔 이길 때도 침착하게, 질 때도 너무 자책 안 하려고 노력 중임.

특히 연패하던 날에는 ‘아 이러다 진짜 멘탈 나가겠다’ 싶어서 딱 손 놨다가 다시 평소 감으로 돌아오는 게 훨씬 낫더라. 한 5만~6만 정도 잃었을 땐 진짜 속상했는데, 멘탈 깨지면서 한번에 더 잃는 일이 없도록 멈추는 게 최선이다 싶었음. 물론 다들 자기만의 방법이 있겠지만, 나는 좀 여유를 갖는 쪽으로 방향을 잡으려고 함.

그래도 승부욕도 완전히 없어지면 재미없으니 적당히 긴장감 유지하면서 멘탈은 단단히 하는 게 결국엔 장기적으로 훨씬 이득 아닐까 생각해본다. 오늘도 가볍게 한판 하면서 ‘내 멘탈아 좀 버티자~’ 마음속으로 다짐하는 중임 ㅋㅋ 다들 멘탈 관리 잘하시고 좋은 결과 있길!