승부욕과 멘탈 관리, 복구의 중요성에 대해

요즘 스포츠 경기를 보면서도, 배팅할 때도 제일 중요한 게 결국 멘탈인 것 같다는 생각이 드네요. 아무리 좋은 픽을 해도, 연패가 계속되면 마음이 흔들리고 다시 판단이 흐려질 때가 많아서요. 나만 그런 건 아니겠지...?

승부욕이 강한 편이라 꽤나 치열하게 하는 편인데, 그게 꼭 좋은 건 아니더라고요. 너무 집착하면 오히려 손실이 커지는 경우가 많더라구요. 그래서 요즘은 한 판 한 판 끝나면 결과와 상관없이 마음을 리셋하려고 노력 중입니다. 작은 복구라 하더라도 감정에 휘둘리지 않고 차분히 접근하는 게 오마넌 잃고 나서도 금방 다시 돌아오는 길인 듯해요.

어제도 3판 연속 꼬여서 속상했는데, 오늘은 그냥 가볍게 즐기면서 눙치기로 했더니 의외로 기분이 괜찮네요. 결국엔 ‘이기는 것만이 다가 아니다’란 생각을 자주 하게 되네요. 여러분은 멘탈 관리 어떻게 하시나요? 저처럼 잃고 나서 다짐하는 편인지, 아니면 꾸준히 마음을 다잡으면서 가는 편인지 궁금해요~