요즘 멘탈 관리 정말 쉽지 않네요

요즘 들어서 승부욕이 점점 더 커지는 것 같아요. 그래서 그런지 이기면 기분 좋고, 지면 멘탈이 금방 무너져서 복구하는 데 시간이 좀 걸리네요. 특히 한 방에 날리면 진짜 머릿속이 하얘지면서 ‘내가 왜 이 짓을 하나’ 싶은 생각도 들고요. 

근데 이렇게 멘탈이 흔들리면 좋은 판단이 안 나오는 것도 문제인 듯해요. 예전엔 져도 금방 잊고 다음 경기 집중했는데, 요즘은 지고 나면 한참 생각에 빠져서 오히려 손해 보는 패턴이 계속 반복되네요. 그래서 마음을 좀 다잡으려고 ‘진짜 이기는 건 멘탈 싸움’이라는 말에 공감하게 됐어요. 

복구할 땐 그냥 잠깐 떨어져서 쉬는 게 제일이더라고요. 아무리 이성적으로 생각해도 멘탈이 무너지면 배팅도 꼬이고, 결국엔 돈만 까먹는 경우가 많아서요. 오늘은 멘탈 챙기면서 천천히 가보려고 합니다. 여러분도 너무 이기려고만 하지 말고 적당히 몸도 마음도 쉬면서 즐기셨으면 좋겠어요. 

아참, 진짜 이길 때까지 조급해하지 말고 한두 번은 적당히 손절하는 것도 나쁘지 않은 전략인 것 같아요. 다들 힘내요~!